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00:00:06.340 --> 00:00:07.601
Bienvenue dans PharmaMinds,
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00:00:07.981 --> 00:00:13.763
je vous propose une nouvelle série spéciale en 4 épisodes où j'ai creusé le rapport au sport de leaders en pharma.
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00:00:14.283 --> 00:00:17.525
Parce que le sport est souvent considéré comme le meilleur médicament,
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00:00:17.765 --> 00:00:21.286
le musulman est donc censé occuper une place centrale dans nos vies.
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00:00:21.646 --> 00:00:22.107
Et pourtant,
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00:00:22.427 --> 00:00:23.507
ce n'est pas toujours le cas.
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00:00:23.987 --> 00:00:26.188
Alors en restant fidèle à l'ADN de PharmaMinds,
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00:00:26.208 --> 00:00:29.610
j'ai voulu mettre en lumière leur relation personnelle avec le sport.
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00:00:30.310 --> 00:00:33.531
J'ai donc fouillé les pratiques de 6 sportifs qui sont des experts,
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00:00:33.571 --> 00:00:33.991
leaders,
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00:00:34.152 --> 00:00:35.172
entrepreneurs en santé.
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00:00:35.480 --> 00:00:36.701
et qui sont même parfois des patients,
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00:00:37.181 --> 00:00:39.602
j'ai cherché à repérer en quoi leurs pratiques,
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00:00:39.762 --> 00:00:41.743
leurs engagements sportifs les rendaient différents,
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00:00:41.803 --> 00:00:45.724
leur permettaient de dépasser les limites tout en restant équilibrés dans la durée.
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00:00:46.225 --> 00:00:47.745
Une équation impossible à résoudre,
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00:00:47.845 --> 00:00:48.386
me dirait-elle.
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00:00:48.606 --> 00:00:49.006
Et pourtant,
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00:00:49.106 --> 00:00:50.506
ils nous partagent leur expérience.
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00:00:50.867 --> 00:00:51.647
Pour nous éclairer,
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00:00:52.027 --> 00:00:54.248
chacun face à sa propre activité physique,
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00:00:54.568 --> 00:00:55.869
sa gestion de la performance,
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00:00:55.869 --> 00:00:56.669
de la résilience,
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00:00:57.069 --> 00:01:00.391
comment refler de son engagement à préserver son capital santé.
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00:01:00.791 --> 00:01:03.512
Car comment penser préserver la santé des autres si soi-même,
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00:01:03.980 --> 00:01:07.622
Nous n'avons aucune notion de ce que cet idéal de mise en mouvement veut dire.
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00:01:08.082 --> 00:01:10.504
Je vous souhaite une bonne écoute et si ce n'est pas déjà fait,
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00:01:10.564 --> 00:01:15.266
pensez à vous abonner sur votre app favorite pour être tenu au courant de la sortie des prochains épisodes.
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00:01:19.809 --> 00:01:22.130
Si Leader construit des systèmes pour se protéger,
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00:01:22.170 --> 00:01:25.592
pour résister face aux exigences d'une vie avec du stress et de la pression,
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00:01:25.792 --> 00:01:29.294
mais aussi pour être performant dans un environnement qui est concurrentiel et changeant.
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00:01:29.694 --> 00:01:30.494
Dans ce troisième épisode,
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00:01:30.514 --> 00:01:33.396
j'ai choisi de développer les aspects liés à leur succès.
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00:01:33.616 --> 00:01:35.357
professionnels et de performance d'équipe.
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00:01:35.797 --> 00:01:38.198
Comment cela joue un rôle déterminant dans leur leadership,
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00:01:38.238 --> 00:01:39.598
qu'il soit masculin ou féminin ?
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00:01:45.061 --> 00:01:46.341
On commence avec Patrice Zagame,
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00:01:46.461 --> 00:01:50.663
qui est médecin et leader qui a fait sa carrière en industrie pharma et aujourd'hui entrepreneur.
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00:01:50.883 --> 00:01:53.524
Il nous rappelle que dans le leadership de ces 20 dernières années,
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00:01:53.604 --> 00:01:56.485
le discours du sport a remplacé celui de la guerre à juste titre.
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00:01:56.745 --> 00:01:58.646
Et il nous explique pourquoi les approches ont changé.
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00:01:59.807 --> 00:01:59.927
Moi,
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00:01:59.947 --> 00:02:02.488
j'ai commencé à une époque où le marketing était...
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00:02:03.188 --> 00:02:04.769
on le qualifiait de marketing de guerre.
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00:02:04.909 --> 00:02:06.650
C'est-à-dire que quand vous étiez en marketing,
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00:02:06.730 --> 00:02:08.390
c'était pour faire de la concurrence,
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00:02:08.390 --> 00:02:09.831
c'était pour prendre des parts de marché,
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00:02:10.151 --> 00:02:11.952
c'était vous contre les autres.
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00:02:12.092 --> 00:02:12.232
Donc,
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00:02:12.392 --> 00:02:14.974
il y avait des cultures d'entreprise plus agressives.
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00:02:15.234 --> 00:02:15.374
Bon,
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00:02:15.554 --> 00:02:15.814
après,
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00:02:15.874 --> 00:02:17.895
sont arrivées des nuances sur tout ça.
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00:02:18.135 --> 00:02:21.657
On a bien compris qu'il fallait travailler avec et pas contre.
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00:02:22.237 --> 00:02:23.257
Mais le début...
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00:02:23.357 --> 00:02:23.598
Et donc,
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00:02:23.638 --> 00:02:25.158
quelles étaient les références culturelles ?
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00:02:25.158 --> 00:02:26.059
Ce n'était pas le sport.
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00:02:26.279 --> 00:02:27.519
Dans les années 70,
60
00:02:28.260 --> 00:02:28.680
c'était...
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00:02:29.020 --> 00:02:29.860
C'était plutôt la guerre.
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00:02:30.020 --> 00:02:32.281
Les gens citaient dans tous les discours de leadership.
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00:02:32.341 --> 00:02:32.922
Vous aviez
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00:02:33.502 --> 00:02:33.982
Sun Tzu,
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00:02:34.442 --> 00:02:35.363
l'art de la guerre,
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00:02:35.423 --> 00:02:36.323
Machiavel.
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00:02:36.403 --> 00:02:36.583
Enfin,
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00:02:37.084 --> 00:02:42.046
c'était des références culturelles beaucoup plus dures et beaucoup plus belliqueuses.
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00:02:42.226 --> 00:02:42.566
Et donc,
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00:02:42.786 --> 00:02:44.006
la société a évolué.
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00:02:44.407 --> 00:02:44.647
D'abord,
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00:02:44.647 --> 00:02:45.627
il y a eu plus de femmes,
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00:02:45.627 --> 00:02:48.128
il y a eu plus de corporate citizenship.
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00:02:48.368 --> 00:02:48.829
Et tout ça,
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00:02:48.909 --> 00:02:51.670
ça s'est naturellement transporté vers le sport.
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00:02:51.710 --> 00:02:53.250
Parce que finalement,
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00:02:54.131 --> 00:02:56.832
c'était l'allégorie suivante qui permettait...
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00:02:56.872 --> 00:03:00.814
était un peu de construire les mêmes choses qui sont nous contre les autres.
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00:03:00.834 --> 00:03:00.954
Donc,
80
00:03:00.954 --> 00:03:01.894
ce n'était plus des ennemis,
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00:03:01.974 --> 00:03:05.536
c'était des concurrents d'une compétition sportive.
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00:03:05.596 --> 00:03:07.677
Mais on retrouve un peu les mêmes choses.
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00:03:07.697 --> 00:03:09.117
C'est le sens du collectif,
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00:03:09.658 --> 00:03:11.098
le sens de l'effort,
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00:03:11.118 --> 00:03:17.081
le sens du sacrifice qui sont des valeurs d'entreprise qui faisaient partie des cultures d'entreprise de l'époque.
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00:03:17.141 --> 00:03:17.401
Et donc,
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00:03:17.441 --> 00:03:19.242
c'est pour ça que je pense que pendant 20 ans,
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00:03:19.282 --> 00:03:24.384
le sport est resté assez ancré dans les cultures d'entreprise et dans les cultures de leadership.
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00:03:25.236 --> 00:03:26.517
Au-delà de principes de leadership,
90
00:03:26.657 --> 00:03:31.762
il nous partage les valeurs personnelles qu'il y voit pour instaurer un comportement aligné avec une culture d'entreprise.
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00:03:32.462 --> 00:03:33.403
Je pense que le sport,
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00:03:33.703 --> 00:03:38.467
ça reste un modèle éducatif de choses qui sont importantes en entreprise.
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00:03:38.807 --> 00:03:39.188
C'est clair,
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00:03:39.828 --> 00:03:41.410
c'est travailler sur objectif,
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00:03:41.890 --> 00:03:43.731
c'est travailler sur le long terme,
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00:03:43.972 --> 00:03:45.753
c'est la résilience à l'échec,
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00:03:45.813 --> 00:03:47.755
parce qu'il y a toujours de l'échec dans le sport,
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00:03:48.095 --> 00:03:49.576
c'est apprendre à rebondir.
99
00:03:49.917 --> 00:03:51.218
Quand c'est des sports collectifs,
100
00:03:51.298 --> 00:03:53.840
c'est apprendre à faire gagner les autres et pas soi-même.
101
00:03:54.544 --> 00:03:56.205
C'est la notion de discipline,
102
00:03:56.305 --> 00:03:57.725
c'est la notion d'entraînement,
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00:03:58.146 --> 00:03:59.586
la notion de motivation.
104
00:04:00.106 --> 00:04:04.028
Donc ça reste une école du comportement qui est unique.
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00:04:04.888 --> 00:04:06.249
Alors cette école du comportement,
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00:04:06.349 --> 00:04:08.710
ces modèles de culture d'entreprise avec les valeurs du sport,
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00:04:08.850 --> 00:04:10.411
sont utilisés pour gagner en équipe.
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00:04:10.691 --> 00:04:11.211
Hervé Bonnaud,
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00:04:11.271 --> 00:04:13.932
médecin et patron d'une agence de communication depuis plus de 20 ans,
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00:04:14.032 --> 00:04:15.233
nous partage comment il s'en sert.
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00:04:16.113 --> 00:04:18.094
Quand on fait du sport en compétition,
112
00:04:18.614 --> 00:04:20.154
on apprend à gagner et à perdre.
113
00:04:20.455 --> 00:04:23.316
Et alors je sais que Mandela dit moi je ne perds jamais Oui,
114
00:04:23.316 --> 00:04:23.576
oui.
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00:04:23.936 --> 00:04:24.897
Parce que quand je perds,
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00:04:24.897 --> 00:04:25.317
j'apprends.
117
00:04:25.437 --> 00:04:25.657
En fait,
118
00:04:25.657 --> 00:04:26.618
je ne suis pas tout à fait d'accord.
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00:04:26.678 --> 00:04:28.139
Tous mes entraîneurs m'ont dit l'inverse.
120
00:04:28.439 --> 00:04:29.880
C'est qu'on gagne sur ses points forts.
121
00:04:29.900 --> 00:04:30.801
Donc quand on gagne,
122
00:04:30.881 --> 00:04:34.503
on se demande pourquoi on a gagné et on apprend à mieux connaître ses points forts.
123
00:04:34.903 --> 00:04:35.484
Mais évidemment,
124
00:04:35.504 --> 00:04:35.944
quand on perd,
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00:04:36.044 --> 00:04:38.366
on révèle ses points faibles et on essaye de les travailler.
126
00:04:38.826 --> 00:04:42.048
Donc on apprend beaucoup sur soi quand on connaît ses points forts et ses points faibles.
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00:04:43.269 --> 00:04:44.810
Avec des notions d'exemplarité,
128
00:04:45.210 --> 00:04:46.891
d'apprendre à gagner et à mouiller le maillot.
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00:04:47.752 --> 00:04:48.272
Et puis,
130
00:04:48.993 --> 00:04:53.396
je trouve qu'une autre valeur du sport et qui se sent dans une équipe quand le dirigeant est sportif.
131
00:04:53.756 --> 00:04:55.680
de façon profonde,
132
00:04:55.900 --> 00:04:57.904
sincère et qui fait du sport tous les jours de sa vie.
133
00:04:58.316 --> 00:05:00.698
c'est qu'un leader ça mouille le maillot.
134
00:05:00.698 --> 00:05:05.162
Et vous ne verrez jamais un capitaine d'une équipe de foot qui a si sulbant avec un cigare.
135
00:05:05.442 --> 00:05:07.484
On est au milieu de la troupe et puis on y va.
136
00:05:07.825 --> 00:05:09.166
Donc le côté je mouille le maillot,
137
00:05:09.726 --> 00:05:11.588
alors on peut appeler ça l'exemplarité,
138
00:05:11.728 --> 00:05:12.469
tout ce qu'on veut,
139
00:05:12.829 --> 00:05:13.149
c'est vrai.
140
00:05:13.690 --> 00:05:17.633
On est généreux pour l'équipe et on prend les coups à la place des autres.
141
00:05:17.833 --> 00:05:19.255
Et quand il y en a un qui va au tapis,
142
00:05:19.495 --> 00:05:20.115
on le remplace.
143
00:05:20.436 --> 00:05:20.856
Donc ça,
144
00:05:20.936 --> 00:05:23.639
je trouve que c'est un vrai sujet et que le sport,
145
00:05:23.659 --> 00:05:24.820
ça fait vite partie...
146
00:05:25.336 --> 00:05:27.998
une notion du collectif et du travail en équipe.
147
00:05:28.018 --> 00:05:28.898
Et on ne dit pas je,
148
00:05:28.998 --> 00:05:29.118
je,
149
00:05:29.238 --> 00:05:30.339
je c'est on a gagné
150
00:05:30.739 --> 00:05:33.100
On a gagné et peut-être j'ai merdé mais on a gagné
151
00:05:34.121 --> 00:05:35.362
Et au-delà d'un esprit d'équipe,
152
00:05:35.602 --> 00:05:36.462
de valeur commune,
153
00:05:37.023 --> 00:05:41.465
c'est aussi très personnellement un élément qui permet à Hervé de résister dans une vie,
154
00:05:41.645 --> 00:05:42.786
dans un quotidien qui est stressant.
155
00:05:43.166 --> 00:05:43.706
Tout ce que je sais,
156
00:05:43.706 --> 00:05:46.508
c'est que j'ai vite compris que je faisais un métier assez stressant,
157
00:05:46.968 --> 00:05:49.730
un métier d'agence de pub avec des mises en compète permanentes.
158
00:05:49.850 --> 00:05:50.210
En fait,
159
00:05:50.890 --> 00:05:52.131
on ne dort pas forcément bien la nuit,
160
00:05:52.171 --> 00:05:53.052
on est un peu préoccupé.
161
00:05:53.952 --> 00:05:56.334
Et c'est un métier un peu stressant.
162
00:05:56.794 --> 00:05:58.015
Et j'ai constaté,
163
00:05:58.235 --> 00:05:58.855
sans faire le malin,
164
00:05:58.916 --> 00:06:00.797
j'ai compris après que ça me faisait du bien,
165
00:06:00.897 --> 00:06:02.838
mais je ne l'ai pas théorisé avant.
166
00:06:02.838 --> 00:06:03.359
Je me suis dit,
167
00:06:03.379 --> 00:06:03.699
tiens,
168
00:06:03.719 --> 00:06:04.419
quand je vais jouer au tennis,
169
00:06:04.419 --> 00:06:04.980
je me sens mieux.
170
00:06:05.400 --> 00:06:06.221
Et puis quand je fais de la boxe,
171
00:06:06.221 --> 00:06:06.761
je me sens mieux.
172
00:06:06.761 --> 00:06:07.441
Et puis quand je fais du golf,
173
00:06:07.441 --> 00:06:07.882
je me sens mieux.
174
00:06:08.502 --> 00:06:08.862
Et donc,
175
00:06:09.543 --> 00:06:11.084
j'ai compris au bout de quelques années,
176
00:06:11.404 --> 00:06:12.305
pas très vite,
177
00:06:12.825 --> 00:06:13.626
que finalement,
178
00:06:13.886 --> 00:06:15.207
plus je faisais du sport,
179
00:06:15.567 --> 00:06:16.688
meilleur j'étais dans mon métier.
180
00:06:17.969 --> 00:06:18.269
Finalement,
181
00:06:18.269 --> 00:06:19.230
on se rend compte que le sport,
182
00:06:19.250 --> 00:06:20.130
l'activité physique,
183
00:06:20.170 --> 00:06:22.732
se met au service de la performance neuronale.
184
00:06:23.072 --> 00:06:23.913
Avec Karine Dupouy,
185
00:06:23.913 --> 00:06:25.133
qui est experte en neurosciences,
186
00:06:25.333 --> 00:06:27.115
avec une approche intégrative tête et corps,
187
00:06:27.555 --> 00:06:28.555
elle nous explique le rationnel.
188
00:06:29.516 --> 00:06:31.397
Le facteur limitant,
189
00:06:31.477 --> 00:06:32.778
c'est encore une fois le corps.
190
00:06:33.218 --> 00:06:33.599
Et en fait,
191
00:06:33.659 --> 00:06:41.704
c'est comment le corps va engendrer tout un tas de bienfaits au niveau de la tête et la tête va réalimenter le corps sur tout un tas de choses,
192
00:06:41.704 --> 00:06:42.804
lui donner encore plus envie.
193
00:06:43.205 --> 00:06:44.665
Mais c'est comme ça qu'il faut le voir.
194
00:06:45.126 --> 00:06:45.406
Et ça,
195
00:06:45.546 --> 00:06:46.887
c'est hyper important,
196
00:06:47.367 --> 00:06:48.048
parce que le cerveau...
197
00:06:49.124 --> 00:06:51.485
Quand il a abordé certains schémas de fonctionnement,
198
00:06:51.525 --> 00:06:52.906
il réitère toujours la même chose,
199
00:06:52.926 --> 00:06:53.246
en fait.
200
00:06:53.246 --> 00:06:54.766
Ce n'est pas que pour le corps,
201
00:06:54.827 --> 00:06:56.287
c'est aussi pour la tête.
202
00:06:56.507 --> 00:06:57.768
On va produire des neurones,
203
00:06:57.768 --> 00:06:59.549
on va faciliter la connexion entre les neurones.
204
00:06:59.809 --> 00:07:00.049
En fait,
205
00:07:00.109 --> 00:07:01.089
les gens vont se sentir,
206
00:07:01.810 --> 00:07:03.790
au-delà du fait par les neuromédiateurs,
207
00:07:04.291 --> 00:07:04.551
mieux.
208
00:07:05.771 --> 00:07:07.592
Prenons l'exemple avec Guillaume Brachet,
209
00:07:07.672 --> 00:07:09.913
qui est un pharmacien entrepreneur en biotech,
210
00:07:09.993 --> 00:07:11.234
mais qui est aussi malade de Parkinson.
211
00:07:11.494 --> 00:07:15.615
Il nous explique le lien qu'il fait entre sa pratique sportive et l'évolution de sa maladie,
212
00:07:15.816 --> 00:07:16.616
donc sa performance.
213
00:07:17.636 --> 00:07:19.397
Et à mon stade d'évolution de la maladie,
214
00:07:19.437 --> 00:07:20.278
c'est-à-dire après
215
00:07:20.798 --> 00:07:21.759
5-6 ans de diagnostic,
216
00:07:22.059 --> 00:07:22.279
sont,
217
00:07:22.379 --> 00:07:23.640
alors j'en connais pour certains,
218
00:07:23.700 --> 00:07:24.681
ont arrêté de travailler,
219
00:07:24.961 --> 00:07:29.204
sont sur un temps partiel thérapeutique ou ont des difficultés de concentration.
220
00:07:30.445 --> 00:07:31.345
Aujourd'hui avec la start-up,
221
00:07:31.345 --> 00:07:32.666
je fais à peu près deux temps pleins,
222
00:07:32.866 --> 00:07:35.648
deux équivalents temps pleins sur la partie boîte et oui,
223
00:07:35.969 --> 00:07:36.349
clairement,
224
00:07:36.389 --> 00:07:37.890
je n'ai pas de soucis avec ça.
225
00:07:38.270 --> 00:07:38.630
Maintenant,
226
00:07:38.971 --> 00:07:44.514
c'est un sujet qui est un peu délicat à aborder puisqu'on a tous une pathologie différente,
227
00:07:44.534 --> 00:07:46.776
on dit qu'il y a autant de maladies de Parkinson que de patients.
228
00:07:47.384 --> 00:07:59.693
Donc je ne sais pas si c'est valable pour moi et si je peux comparer ça à l'évolution d'autres patients ou si c'est juste ma façon d'avoir cette maladie qui fait que j'ai encore mes capacités de concentration,
229
00:07:59.794 --> 00:08:02.235
qui fait que je n'ai pas de problème à endurer de la fatigue,
230
00:08:02.255 --> 00:08:04.457
à travailler des semaines entières sans relâche.
231
00:08:05.078 --> 00:08:05.898
Là en fin de compte,
232
00:08:06.038 --> 00:08:13.464
moi tout ce que je peux dire c'est que par rapport aux périodes où je fais du sport de façon efficace versus les périodes où je suis un petit peu passif,
233
00:08:13.604 --> 00:08:18.066
parce qu'il y a des sujets avec la boîte qui font que je vais être plus sur la boîte que sur le sport machin.
234
00:08:18.467 --> 00:08:20.988
Je me rends compte qu'on paye avec de l'inertie,
235
00:08:21.028 --> 00:08:23.269
c'est-à-dire que je vais être sage pendant 2-3 semaines,
236
00:08:23.289 --> 00:08:24.490
ça va bien se passer pendant un mois,
237
00:08:24.530 --> 00:08:25.651
je ne vais rien foutre pendant un mois,
238
00:08:25.691 --> 00:08:27.271
ça va bien se passer pendant un mois ou deux.
239
00:08:27.492 --> 00:08:31.774
Donc il y a vraiment ce côté où on paye ou on récolte les fruits avec un peu de décalage.
240
00:08:32.334 --> 00:08:33.115
Maintenant dans le temps,
241
00:08:33.115 --> 00:08:33.675
dans l'absolu,
242
00:08:34.455 --> 00:08:38.097
aujourd'hui j'essaie de faire le plus de sport de haute intensité possible.
243
00:08:38.838 --> 00:08:41.859
Je me rends juste compte que ça se passe mieux quand je fais du sport,
244
00:08:42.039 --> 00:08:42.780
mais je vais...
245
00:08:43.476 --> 00:08:43.636
Voilà,
246
00:08:43.696 --> 00:08:44.757
l'évolution de la maladie,
247
00:08:45.137 --> 00:08:45.977
elle est inexorable.
248
00:08:46.017 --> 00:08:46.297
Aujourd'hui,
249
00:08:46.297 --> 00:08:48.238
on n'a pas de médicaments pour la freiner ou l'enrayer.
250
00:08:48.819 --> 00:08:49.739
Donc tout ce que je peux dire,
251
00:08:49.799 --> 00:08:54.981
c'est qu'il est probable que la maladie évoluerait plus vite si j'étais moins actif sur la partie sportive,
252
00:08:55.201 --> 00:08:58.243
mais je ne peux pas avoir de contrôle interne là-dessus.
253
00:08:58.263 --> 00:09:03.165
Donc c'est vrai que je n'ai pas de notion de relativité de ce que serait l'évolution de la pathologie si je ne pratiquais pas de sport.
254
00:09:04.005 --> 00:09:05.266
Outre un impact qui est décalé,
255
00:09:05.426 --> 00:09:09.488
il observe en fait un changement mental qui est décisif pour sa résilience.
256
00:09:10.520 --> 00:09:11.640
Côté engagement sportif,
257
00:09:11.640 --> 00:09:12.180
j'ai envie de dire,
258
00:09:12.581 --> 00:09:13.681
il n'y a pas de sujet.
259
00:09:13.821 --> 00:09:15.501
On dit que les efforts d'ultra-endurance,
260
00:09:15.541 --> 00:09:16.762
c'est 10% avec les bras,
261
00:09:16.822 --> 00:09:17.982
90% avec la tête.
262
00:09:18.382 --> 00:09:19.663
Je pense que la seule différence,
263
00:09:19.983 --> 00:09:21.683
quand on est atteint d'une maladie comme la mienne,
264
00:09:21.883 --> 00:09:25.124
c'est qu'on a peut-être que 2% avec les bras et 98% avec la tête.
265
00:09:25.384 --> 00:09:26.304
Donc il y a vraiment ce côté,
266
00:09:26.924 --> 00:09:28.285
c'est avant tout l'agnac qui fait tout.
267
00:09:28.545 --> 00:09:28.845
Après,
268
00:09:29.185 --> 00:09:34.206
sur les caractéristiques physiques et sur les capacités que me laisse la maladie,
269
00:09:34.426 --> 00:09:35.687
c'est une maladie qui évolue,
270
00:09:35.707 --> 00:09:37.087
qui fluctue beaucoup dans le temps,
271
00:09:37.347 --> 00:09:39.208
à la fois suite à la prise de médicaments,
272
00:09:39.248 --> 00:09:39.868
puisqu'on prend de la...
273
00:09:40.388 --> 00:09:55.355
la dopamine plusieurs fois par jour qui va donner des coups de fouet et puis en même temps il y a cette fluctuation aussi en fonction de la fatigue dans les semaines qui font qu'au début d'un effort d'ultra-endurance tu vas être avec des capacités très différentes de ce que tu vas avoir quelques jours,
274
00:09:55.375 --> 00:09:56.276
quelques semaines plus tard
275
00:09:59.540 --> 00:09:59.880
Finalement,
276
00:09:59.920 --> 00:10:06.206
réussir à se connecter à son corps est un moyen de démultiplier son potentiel neuronal et de s'appuyer sur des valeurs communes pour gagner en équipe.
277
00:10:06.686 --> 00:10:06.866
Alors,
278
00:10:06.866 --> 00:10:09.969
une question se pose quand même dans un monde de plus en plus digitalisé,
279
00:10:10.089 --> 00:10:10.549
virtuel,
280
00:10:10.730 --> 00:10:13.052
avec des générations qui n'ont pas forcément ces codes.
281
00:10:13.592 --> 00:10:15.874
Qu'en est-il du lien corporel entre les individus ?
282
00:10:16.094 --> 00:10:17.596
Patrice nous partage ses interrogations.
283
00:10:18.997 --> 00:10:20.198
Notamment en post-pandémie,
284
00:10:20.278 --> 00:10:23.841
parce que je pense qu'on commence à avoir beaucoup de jeunes,
285
00:10:23.881 --> 00:10:24.441
très jeunes,
286
00:10:24.602 --> 00:10:27.384
qui ont une déconnexion complète avec le corps en général.
287
00:10:27.604 --> 00:10:32.026
qui sont rentrés dans un univers virtuel à 100%.
288
00:10:32.086 --> 00:10:32.346
Et bon,
289
00:10:32.426 --> 00:10:36.288
ce n'est pas un secret qu'il y a une pandémie d'obésité au niveau mondial,
290
00:10:36.628 --> 00:10:37.788
chez les jeunes notamment,
291
00:10:38.229 --> 00:10:41.430
et qu'il y a une déconnexion aujourd'hui avec le réel et avec le corps.
292
00:10:41.630 --> 00:10:41.910
Et donc,
293
00:10:41.930 --> 00:10:47.733
je ne suis pas sûr que ces références sportives aient la vie dure dans les générations qui viennent.
294
00:10:47.973 --> 00:10:48.753
D'autre part,
295
00:10:49.474 --> 00:10:50.934
les valeurs portées par le sport,
296
00:10:50.954 --> 00:10:51.875
de collectivité,
297
00:10:52.035 --> 00:10:52.175
etc.,
298
00:10:52.555 --> 00:10:55.136
c'est quand même aussi beaucoup lié au corps et à la...
299
00:10:55.256 --> 00:10:55.856
proximité,
300
00:10:55.976 --> 00:11:02.160
alors même qu'on est rentré dans des modèles d'entreprise qui sont des modèles semi-virtuels où on travaille en remote.
301
00:11:02.380 --> 00:11:02.760
Et donc,
302
00:11:03.480 --> 00:11:04.941
je pense que sur le plan culturel,
303
00:11:05.141 --> 00:11:18.068
il y a des aspects implicites dans le sport qui vont commencer à ne plus faire de la même résonance auprès de gens de plus jeune génération et qui sont plus dans un mode décorporalisé,
304
00:11:18.589 --> 00:11:19.409
si je puis dire,
305
00:11:19.629 --> 00:11:21.550
et dans des entreprises plus virtuelles.
306
00:11:22.231 --> 00:11:23.932
Pour terminer sur une note plus légère,
307
00:11:23.992 --> 00:11:24.632
mais non moins,
308
00:11:24.792 --> 00:11:25.333
pertinente,
309
00:11:25.353 --> 00:11:28.715
Hervé nous fait part d'un mérite sous-jacent du sport.
310
00:11:28.996 --> 00:11:31.078
Le sport permet de révéler qui nous sommes vraiment.
311
00:11:32.199 --> 00:11:32.319
Moi,
312
00:11:32.419 --> 00:11:35.962
j'ai beaucoup joué au golf avec des clients ou des prospects et tout ça.
313
00:11:36.222 --> 00:11:38.064
Et je trouve que le golf a une vertu,
314
00:11:38.564 --> 00:11:41.567
c'est que on voit très très bien à qui on a affaire.
315
00:11:41.887 --> 00:11:42.147
Et donc,
316
00:11:42.207 --> 00:11:43.488
je connais des gens qui,
317
00:11:43.589 --> 00:11:44.409
en allant au golf,
318
00:11:45.090 --> 00:11:46.911
me racontent qu'ils sont vice-champions du monde,
319
00:11:47.352 --> 00:11:47.992
qui ne me demandent pas,
320
00:11:48.012 --> 00:11:48.133
moi,
321
00:11:48.173 --> 00:11:48.833
combien je suis classé.
322
00:11:49.193 --> 00:11:50.655
Et qui arrivent et qui,
323
00:11:50.735 --> 00:11:51.095
en fait,
324
00:11:51.315 --> 00:11:51.976
ne savent pas jouer.
325
00:11:52.360 --> 00:11:52.720
triche,
326
00:11:52.880 --> 00:11:54.341
ne respecte pas les règles.
327
00:11:55.321 --> 00:11:55.921
Et c'est très,
328
00:11:55.961 --> 00:12:01.983
très intéressant de voir la distorsion qu'il y a entre le discours annoncé et la réalité du niveau de jeu.
329
00:12:02.423 --> 00:12:03.443
Et les vrais champions,
330
00:12:03.683 --> 00:12:04.263
et j'en connais,
331
00:12:04.944 --> 00:12:06.884
c'est plutôt des gens hyper humbles qui disent oui,
332
00:12:06.984 --> 00:12:07.244
oui,
333
00:12:07.284 --> 00:12:07.404
moi,
334
00:12:07.424 --> 00:12:07.944
j'ai un peu joué.
335
00:12:08.325 --> 00:12:11.605
Je connais un type comme ça qui a été en équipe de France de golf et qui me dit oui,
336
00:12:11.645 --> 00:12:11.906
je sais,
337
00:12:11.966 --> 00:12:12.086
oui,
338
00:12:12.446 --> 00:12:13.066
je savais jouer.
339
00:12:13.386 --> 00:12:14.286
Il avait été champion de France,
340
00:12:14.286 --> 00:12:14.406
quoi.
341
00:12:14.726 --> 00:12:17.787
Alors que les autres qui sont hyper mal classés,
342
00:12:18.147 --> 00:12:19.848
ils me racontent qu'ils ont gagné le championnat du monde.
343
00:12:20.188 --> 00:12:20.608
C'est drôle.
344
00:12:23.748 --> 00:12:25.430
Un grand merci à nos invités Hervé,
345
00:12:25.550 --> 00:12:25.990
Patrice,
346
00:12:26.010 --> 00:12:26.791
Karine et Guillaume.
347
00:12:27.191 --> 00:12:29.353
Je retiens que de la compatibilité à l'humilité,
348
00:12:29.433 --> 00:12:35.078
le sport est sans surprise un levier fort pour gagner des défis en équipe et s'engager autour de valeurs communes.
349
00:12:35.558 --> 00:12:41.423
J'ai trouvé aussi passionnant de considérer la tête et le corps comme des systèmes qui s'entretiennent en un cercle vertueux.
350
00:12:41.824 --> 00:12:42.744
Dans le prochain épisode,
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nous allons faire le lien entre le sport et santé pour comprendre ce qui fait le secret des carrières qui durent avec sérénité.
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Merci pour votre écoute et si cet épisode vous a plu,
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